蒼井七菜子

メンターは、日々YouTubeや教材を通して、たくさんの学びと気づきを動画で届けてくださっています。 さらに、毎月「マインドセット」の教材も欠かさず提供してくださいます。 こうして継続して学びをいただけることに、心から感謝しています。 私は時間の許す限り、何度も何度も繰り返し聴いています。 本当に、何度も何度も……私の未熟な心に染みるまで、です。 とくに、メンターとそのメンターでいらっしゃる「ひまわりさん」のお声にのった波動のエネルギーは、言葉にできないほど強くそしてやさしいのです。 不思議な話ですがその ...

今年で、手作り味噌づくりも3年目になりました。 きっかけは、コロナが流行し始めた年。 「自分の身を守れるのは自分だけだ」と思い、自己免疫力を高める方法をいろいろと調べていたんです。 調べていくうちに、腸内環境を整えることが免疫力アップにつながるとわかり、そこから発酵食品や“食”そのものに、だんだん興味が湧いてきました。 私たちの身体は食べたものでできていますからね、少しでも身体が喜ぶものを取り入れたいものです。 「味噌を手作りなんて、なんだか大変そう…」って思いますよね。 私も最初はそう思っていました。 ...

◆ はじめに ― なぜ「言葉」が心に刺さるのか？ 「あなたのその一言で、救われた気がした」 そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 言葉は、目には見えません。 でも、心に深く残ります。 それはまるで、魂にも届くような温かさや、時にはナイフのようにぐさっと突き刺さることもあります。 まさに諸刃の剣、ですね。 私たちが普段なんの疑いもなく使っているこの”言葉”には凄まじいパワーがあると言われています。 日本には古来より言霊、という言葉もありますね。 特に聖書には、言葉に宿る“創造の力”について、深い ...

誰かのルールに縛られていませんか？ 「普通○○でしょう」 「それ、常識ですよ」 「週5日、9時から17時まで働くのが当たり前」 「毎日、満員電車に乗って通勤するのが当たり前」 「仕事はつらくて当たり前。我慢の対価がお給料なんだから」 「とにかく頑張ること、踏ん張ることが大事」──そんな根性論。 あなたも、職場や周囲の人にこんなふうに言われたこと、ありませんか？ 私は、何度も何度も言われていました。 そして、いつの間にかすっかり信じ込んでいたんです。 「これが普通なんだ」「これが社会ってものなんだ」って。 ...

変化のスピードが速すぎる…そう感じていませんか？ 今の時代、少し前までの「当たり前」があっという間に通用しなくなる―― そんなスピードで、世の中が変化していると感じませんか？ 生成AI、リモートワーク、SNS、働き方、価値観の変化… もはや「1年前の常識」が、もう“古い”と言われるほど、時代は加速し続けています。 人類は今、これまで経験したことのない“大変化に時代”を生きています。 この目まぐるしい変化の中で、「どう生き抜くか？」 それは、変化に振り回されず、しなやかに自分を整え続ける力にかかっています。 ...

「もう会社に行きたくない…」 「朝起きるのがつらい…」 そんな気持ちで朝の満員電車に揺られたり、パソコンの画面を前にため息をついたりしていませんか？ 実は、そう感じているのはあなただけではありません。 むしろ風の時代と言われている現代では、その“違和感”はごく自然な感覚であり、新しい生き方へと移行するサインでもあります。 これまでの常識が、急速に崩れている 私たちは長い間、「いい学歴」「立派な経歴」「資格があれば安泰」という価値観を信じてきました。 でも、その常識は今、音を立てて崩れつつあります。 とくに ...

人間関係のストレスは、あなたの心と体をどんどん蝕んでいく 「仕事は嫌いじゃないけど、人間関係がつらい」 「職場に行くだけで胃が痛くなる」 「もう誰にも気を使いたくない…」 「誰かの顔色をうかがうのはうんざりだ…」 そんな想いを抱えながら、日々を過ごしていませんか？ 厚生労働省の調査によれば、日本人が感じるストレスの原因の第1位は「職場の人間関係」 約50％の2人に1人は日々人間関係に悩まされているという結果があります。 また、職場の人間関係に悩んだ結果、退職を検討した経験がある人の割合は、全体の約60％ ...

成功する人は「投資」している。していない人は「浪費」している。 人生には、大きく分けて2つのスタイルがあります。 これは大きな人生の分かれ道とも言えます。 ひとつは、時間やお金、人間関係を目的もなく消費し続ける“浪費型人生”。 もうひとつは、それらを未来の成功のために使う“自己投資型人生”です。 成功していない人は、多くの場合、前者の浪費型を選んでいます。 時間はスマホのゲーム、テレビのバラエティ番組、会社の飲み会などなど．．． これらは一時的な快楽にはなっても、残念ながらあなたの人生を豊かにする“資産” ...

誰かの正解を生きて、本当に幸せになれるのか？ ・「会社で働くのが当たり前」 ・「安定が一番」 ・「親なんだから、我慢するのが当たり前」 気づけば、私たちはいつの間にか、“世間の正しさ”や“誰かの期待”の中で生きてしまっています。 誰かが敷いた“社会のレール“に従うのが良しとされてきました。 けれど、その「正解」は本当にあなたの幸せと一致していますか？ 本当にあなたの人生を幸せにしてくれるものなのでしょうか？ “正しい”と言われる選択をしてきたはずなのに、どうしてこんなに息苦しく、心が疲れてしまうのだろう― ...

友達と話が合わなくなった…それはあなたの「変化」 ・仲の良かった友達と話が合わなくなった・何を話しても心が通じ合わない気がする ・以前は感じなかった違和感を感じる、そんな経験ないでしょうか？ それは、あなたが変わったからです。 もっと正確に言えば、あなたの波動（エネルギー）が変化したのです。 人間関係も「波動」でできている スピリチュアルの世界では、人と人との関係は「波動」でつながっていると考えられています。 あなたとその友達が仲良くしていた頃、お互いの波動が同じ周波数で共鳴していたからこそ、心地よかった ...