蒼井七菜子

日本経済の現実──データが示す未来 いま、私たちの暮らしを直撃している経済の変化は深刻です。 物価上昇 総務省の統計によると、2024年の消費者物価指数は前年同月比で**＋3.2%**。 日々の買い物すら、以前より負担が大きくなっています。 終身雇用の崩壊 経団連の2023年調査では、約60％の企業が「定年まで雇用を保証できない」と回答。 続く増税ラッシュ 所得税、住民税、社会保険料負担の増加も現実味を帯びています。 つまり、「モノの値段は上がるのに、収入は増えず、将来の保障もない」そんなカオスな時代に、 ...

風の時代とは？心の自由を大切にする時代へ   ここ数年、「風の時代」という言葉を耳にする機会が増えました。 物質的な豊かさや肩書きよりも、心の自由・軽やかさ・本質的な生き方が大切にされる時代。 そんな今だからこそ、「頑張りすぎる働き方」から「自分にやさしい働き方」へと、シフトしていくタイミングが来ているのではないでしょうか？？ 汗水たらして働く、何とか踏ん張る、とにかく頑張る、時代は終わったのです。   重たい努力より、軽やかな共鳴を   風の時代は、“風”のように自由でしな ...

自己肯定感は、生まれ持った才能じゃない 「どうせ私なんて」と、 自分を責めてしまっていませんか？   私たちは、自己肯定感が高い人を 「特別な存在」と思いがちですが、実はそうではないのです。   ハーバード大学の心理学者、 キャロル・ドゥエック博士（2006年）の研究によれば、 自己肯定感は生まれつきではなく、育てるものだと明らかになっています。   ドゥエック博士は、失敗を経験したときに 「自分には成長する力がある」と信じることが、 自己肯定感を高める大きなカギになると述べ ...

家で独りでひっそり稼ぐ。そんな時代が、ついに来た。 「パソコン1台で、ひとりで静かに稼げたら…」そんな願いを持っている方にとって、2025年はまさにチャンスの年です。 理由はシンプル。 AIの進化が、私たち一般人にも本格的に追いついてきたからです。 文章を書くのが苦手、SNSは難しそう…。 そう思っていた人にとって、今は「AIが記事や台本をつくってくれる時代」。 努力のベクトルさえ間違えなければ、家でひっそりと収入を得られる方法がどんどん広がってきています。   「パソコンで稼ぐ＝怪しい」はもう ...

孤独は、あなたを強くする“通過点” 「孤独」と聞くとあなたはどんなイメージも持ちますか？ 特に、一人で働くことを選んだ人にとって、孤独は避けて通れないもの。 ですが、それは悪いことではありません。 むしろ、人生を好転させるチャンスでもあるのです。   「孤独＝悪いこと」その思い込みそろそろ手放しませんか？ 「孤独」と聞くと、なんだか寂しくて、心細くて、少し怖い。 そんなふうに感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 実を言うと、私もそうでした。 学生時代、周囲の輪にうまく馴染めず、何度も孤独を ...