蒼井七菜子の独りひっそりビジネス

【見えない力】手作り味噌づくり3年目

今年で、手作り味噌づくりも3年目になりました。きっかけは、コロナが流行し始めた年。「自分の身を守れるのは自分だけだ」と思い、自己免疫力を高める方法をいろいろと調べていたんです。調べていくうちに、腸内環境を整えることが免疫力アップにつながるとわかり、そこから発酵食品や“食”そのものに、だんだん興味が湧いてきました。私たちの身体は食べたものでできていますからね、少しでも身体が喜ぶものを取り入れたいものです。「味噌を手作りなんて、な ...

独りで幸せな日々

言葉には魂が宿る

◆ はじめに ― なぜ「言葉」が心に刺さるのか？「あなたのその一言で、救われた気がした」そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。言葉は、目には見えません。でも、心に深く残ります。それはまるで、魂にも届くような温かさや、時にはナイフのようにぐさっと突き刺さることもあります。まさに諸刃の剣、ですね。私たちが普段なんの疑いもなく使っているこの”言葉”には凄まじいパワーがあると言われています。日本には古来より言霊、という言葉もありますね。特に聖書には、言葉に宿る“創造の力”について、深い ...

労働人生からの解放

もう、誰かのルールで生きるのをやめていいんです

誰かのルールに縛られていませんか？「普通○○でしょう」「それ、常識ですよ」「週5日、9時から17時まで働くのが当たり前」「毎日、満員電車に乗って通勤するのが当たり前」「仕事はつらくて当たり前。我慢の対価がお給料なんだから」「とにかく頑張ること、踏ん張ることが大事」──そんな根性論。あなたも、職場や周囲の人にこんなふうに言われたこと、ありませんか？私は、何度も何度も言われていました。そして、いつの間にかすっかり信じ込んでいたんです。「これが普通なんだ」「これが社会ってものなんだ」って。 ...

独りで幸せな日々

激動の時代を生き抜くための3つの力

変化のスピードが速すぎる…そう感じていませんか？今の時代、少し前までの「当たり前」があっという間に通用しなくなるそんなスピードで、世の中が変化していると感じませんか？生成AI、リモートワーク、SNS、働き方、価値観の変化… もはや「1年前の常識」が、もう“古い”と言われるほど、時代は加速し続けています。人類は今、これまで経験したことのない“大変化の時代”を生きています。この目まぐるしい変化の中で、「どう生き抜くか？」それは、変化に振り回されず、しなやかに自分を整え続ける力にかかっています。今 ...

労働人生からの解放

「もう会社に行きたくない」と感じているあなたへ

「もう会社に行きたくない…」「朝起きるのがつらい…」そんな気持ちで朝の満員電車に揺られたり、パソコンの画面を前にため息をついたりしていませんか？実は、そう感じているのはあなただけではありません。むしろ風の時代と言われている現代では、その“違和感”はごく自然な感覚であり、新しい生き方へと移行するサインでもあります。これまでの常識が、急速に崩れている私たちは長い間、「いい学歴」「立派な経歴」「資格があれば安泰」という価値観を信じてきました。でも、その常識は今、音を立てて崩れつつあります。とくに ...

労働人生からの解放

私たちを蝕み続ける人間関係からの解放

人間関係のストレスは、あなたの心と体をどんどん蝕んでいく「仕事は嫌いじゃないけど、人間関係がつらい」「職場に行くだけで胃が痛くなる」「もう誰にも気を使いたくない…」「誰かの顔色をうかがうのはうんざりだ…」そんな想いを抱えながら、日々を過ごしていませんか？厚生労働省の調査によれば、日本人が感じるストレスの原因の第1位は「職場の人間関係」約50％の2人に1人は日々人間関係に悩まされているという結果があります。また、職場の人間関係に悩んだ結果、退職を検討した経験がある人の割合は、全体の約60％ ...

労働人生からの解放

浪費型人生から、自己投資型人生へ、成功する人と、しない人の大きな分かれ道

成功する人は「投資」している。していない人は「浪費」している。人生には、大きく分けて2つのスタイルがあります。これは大きな人生の分かれ道とも言えます。ひとつは、時間やお金、人間関係を目的もなく消費し続ける“浪費型人生”。もうひとつは、それらを未来の成功のために使う“自己投資型人生”です。成功していない人は、多くの場合、前者の浪費型を選んでいます。時間はスマホのゲーム、テレビのバラエティ番組、会社の飲み会などなど．．．これらは一時的な快楽にはなっても、残念ながらあなたの人生を豊かにする“資産” ...

労働人生からの解放

“誰かの常識“や“こうあるべき”に囚われていませんか？？

誰かの正解を生きて、本当に幸せになれるのか？・「会社で働くのが当たり前」・「安定が一番」・「親なんだから、我慢するのが当たり前」気づけば、私たちはいつの間にか、“世間の正しさ”や“誰かの期待”の中で生きてしまっています。誰かが敷いた“社会のレール“に従うのが良しとされてきました。けれど、その「正解」は本当にあなたの幸せと一致していますか？本当にあなたの人生を幸せにしてくれるものなのでしょうか？ “正しい”と言われる選択をしてきたはずなのに、どうしてこんなに息苦しく、心が疲れてしまうのだろう― ...

独りで幸せな日々

世界一幸せな孤独に私はなる

友達と話が合わなくなった…それはあなたの「変化」・仲の良かった友達と話が合わなくなった・何を話しても心が通じ合わない気がする・以前は感じなかった違和感を感じる、そんな経験ないでしょうか？それは、あなたが変わったからです。もっと正確に言えば、あなたの波動（エネルギー）が変化したのです。人間関係も「波動」でできているスピリチュアルの世界では、人と人との関係は「波動」でつながっていると考えられています。あなたとその友達が仲良くしていた頃、お互いの波動が同じ周波数で共鳴していたからこそ、心地よかった ...

労働人生からの解放

「頑張らない」という新しい戦略

風の時代とは？心の自由を大切にする時代へここ数年、「風の時代」という言葉を耳にする機会が増えていると感じませんか？物質的な豊かさや肩書きよりも、心の自由・軽やかさ・目に見えない本質的な生き方が大切にされる時代。そんな今だからこそ、「頑張りすぎる働き方」から「自分の心と身体にやさしい働き方」へと、シフトしていくタイミングが来ているのではないでしょうか？汗水たらして働く、何とか踏ん張る、とにかく頑張る、時代は静かに終わりを迎えようとしています。重たい努力より、軽やかな共鳴を風の時代は、“風”のよう ...

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